Description

Un défi hors du commun pour ton mental et ton corps !

Monter sur une planche de clous, ça te paraît impossible ? Et pourtant…

Avec un bon accompagnement, tu apprendras à surmonter tes peurs, à gérer l’inconfort et à lâcher prise.

Entre danse, respiration et exploration intérieure, cette expérience te fera découvrir une force insoupçonnée en toi.

Pourquoi essayer ?

→ Sortir de ta zone de confort et apprivoiser l’inconnu
→ Renforcer ton mental et ton endurance émotionnelle
→ Explorer un état de flow et de connexion profonde à toi-même

Ce que tu vas apprendre

✓ Gestion de la peur et des émotions
✓ Force mentale
✓ Lâcher-prise

Tarif :

À partir de
120€ / pers

Modalités :

Jusqu'à 15 personnes.
Pour les entreprises, cette activité peut être personnalisée.

À propos de Julien

Ostéopathe, posturologue, ancien champion de France de ski nautique nu-pieds et membre de l'équipe de France. J'ai participé aux championnats du monde et d'Europe.

J'ai travaillé avec des athlètes et l'équipe de France de polo en tant qu'ostéopathe. Ma passion pour la physiologie et les performances optimales est fondamentale dans ma pratique quotidienne.

Mes expériences sont conçues pour libérer les individus et les équipes afin d'atteindre des résultats exceptionnels.

Dans le monde d'aujourd'hui, rapide et effréné, la capacité à naviguer dans l'inconnu et à embrasser l'inconfort est un véritable atout.

Pré-réserve ton atelier Sadhu Board avec Julien