Privatisez l'expérience Nature et Bain froid 1/2 journée

À propos de cette aventure

Nous vous proposons une méthode unique en France pour vous aider à retrouver énergie, sérénité et résilience.

Derrière cette aventure humaine, trois professionnels aux parcours complémentaires, mais avant tout trois amis animés par une même mission : vous reconnecter à votre corps et à votre force intérieure.

Alexandra est diététicienne-nutritionniste, Instructeur certifiée Wim Hof et auteur de plusieurs ouvrages en nutrition santé.

Silvain est Instructeur de la méthode du Dr S. Soeberg, ancien sportif de haut niveau et Sapeur-Pompier de Paris, a consacré 20 ans au service du collectif. Formateur de cadres, il incarne rigueur, cohésion et sécurité. Son credo : « On part ensemble, on rentre ensemble ».

Frédéric est le coach méditation, explorateur dans l'âme et ancien Sapeur-Pompier de Paris de l’Unité d’Elite le GREP, a grandi au cœur du massif vosgien, en immersion constante avec la nature.

Ensemble, ils ont conçu une approche où science, expérience et sensibilité se rencontrent pour faire de chaque étape un moment inoubliable.

Questions fréquentes

Qui peut participer aux expériences Explordays ?

Nos expériences s’adressent à tous : particuliers, équipes et entreprises. Que vous soyez débutant ou initié, nos activités sont accessibles et adaptées à votre niveau.

Comment réserver une expérience ?

Il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessus avec vos préférences. Nous vous recontacterons rapidement pour finaliser votre réservation.

Où se déroulent les expériences ?

Nos expériences immersives ont lieu dans des lieux soigneusement sélectionnés en région parisienne et partout en France, en fonction de l’activité et du cadre optimal pour l’expérience.

Peut-on réserver une activité pour un groupe ?

Oui, nous proposons des formats adaptés aux groupes, aux entreprises et aux team buildings. Contactez-nous pour un accompagnement sur-mesure.

Quels sont les bienfaits des expériences Explordays ?

Chaque activité est conçue pour vous aider à vous recentrer, améliorer votre bien-être, développer de nouvelles compétences et aptitudes, ou encore repousser vos limites, que ce soit physiquement ou mentalement.